ONLINE KURS

SVET MEDITACIJA

Često si pod stresom, napeta, osetiš da reaguješ suviše burno u različitim situacijama. Mozak ti radi 200 na sat čak i kada odmaraš. Smetaju ti stvari koje ti do sada nisu smetale. Imala si naporan dan na poslu, i konstantno donosiš posao kući. Lično počneš da doživljavaš stvari koje suštinski nisu važne, i ti svesna sa nisu važne ali tvoja reakcija ne izostaje.

Čula si da bi ti meditacije pomogle da smanjiš buku u glavi, ali ti previše vremena oduzima da istražuješ više o tome i da nadješ pravi izbor za sebe.

Imam rešenje za tebe!

Sećam se svojih početaka i sustreta sa meditacijom, nije bilo ni malo lako, čak sam imala one momente: Da li je moguće da ja ovo ne umem, dal ispravno radim, izgleda da samo meni milion misli dolazi za vreme meditacije. Tada sam sumnjala i u svoje kapacitete i zapravo, da li ću ja ikada naučiti da meditriram kao i ostali svet 🙂
Postavljala sam sebi pitanje, šta ako meditacija uopšte nije za mene?!

Do jednog dana, kada sam krenula na put istraživanja i upoznavanja meditacija na najrazličitije načine.
Zato je nastao ovaj kurs, da ne bi i ti provela 4 godine istraživanja, možeš vrlo konktetne korake da napravis SADA!

U ovom kursu se nalaze odgovori na sva tvoja pitanja. Šta je to meditacija? Šta je meditativno stanje? Kada je najbolje da se praktikuje? Šta je sve to što meditacija obuhvata? Sve ono što ti je potrebno kako bi krenula odmah da meditiraš. 8 brazličitih tehnika meditacija, u različitim trajanjima, će ti dati potpuno drugi uvid šta sve meditacija jeste. Meditacija je stil života. To je vreme koje poklanjaš sebi, kako bi živela u skladu sa sobom i svojom dušom.

Postoje različite tehnike meditacija/ disanja koje su namenjene odredjenoj temi.
Ovaj kurs je ustvari tvoja “tajna uspeha”, tvoji alati koji ce ti pomoci da se izboriš sa svakodnevnim izazovima u toku dana, da otklonip nagomilani stres, umiriš i očistiš svoj um.

Benefiti kursa

• U stresnim situacijama reagovaćeš drugačije.
• Imaćeš manje emotivnih uspona i padova u toku dana koji mogu biti veoma iscrpljujući.
• Popraviće se protok energije u tvom telu.
• Dobićeš bistrinu i jasnoću u umu. Smanjićeš buku u glavi.
• Imaćeš svoju “malu tajnu” pomoću koje lakše prevazilaziš stresne situacije
• Prolaženjem kroz ovaj proces ti radiš dobro za sebe ali takodje i za svoje okruženje(porodicu, partnera…)

Šta obuhvata kurs?

• Lekcija 1- Uvodni deo
• Lekcija 2- Šta je to meditacija? Šta obuhvata meditativno stanje?
• Lekcija 3- Kako da spremite svoj kutak za meditaciju? Koja garderoba se nosi?
• Lekcija 4- Termini koje koristimo u meditaciji. Šta je to Mantra, Mudra, Čakra, Ida i Pingala
• Lekcija 5- Meditacija za vraćanje sebi – Puls
• Lekcija 6- Meditacija sa disanjem
• Lekcija 7- Meditacija u pokretu sa mantrom za prosperitet
• Lekcija 8- Meditacija sa mantrom
• Lekcija 9- Meditacija u jednom položaju
• Lekcija 10- Završni video
• Ebook

Kome je namenjen?

Kurs je namenjen svima, samo je pitanje koliko ste odlučni da odvojite 5, 7, 11, ili 20 minuta vremena koje ćete da posvetite sebi.
Nikakvo predznanje za ovaj kurs vam nije potrebno.

Kako do kursa?

Kada kliknete na dugme kupi, obavite kupovinu, kurs će biti aktivan na Vašem nalogu. Sadržaj ovog kursa će Vam biti na raspolaganju 12 meseci.

O Meni

Nataša je praktičar rekonekcije, učitelj meditacije i Kundalini yoge. Njen rad se zasniva na radu sa ljudima širom sveta kako bi unapredili i popravili kvalitet svog života.
Nataša drži online časove Kundalini yoge i meditacije poslednjih 7 godina.
Njene časove proteklih godina pohadjalo je preko 16.000 ljudi. Sa ponosom možemo da kažemo da ima jednu od vodećih online zajednica uvom regionu.

Ovo je kurs u koji je uložila svo svoje znanje kako bi ga prilagodila svima vama koji tek počinjete sa meditacijom.