KURSEVI
Svet Meditacija
Šta je to meditacija? Šta je meditativno stanje? Kada je najbolje da se praktikuje? Šta je sve to što meditacija obuhvata? Sve ono što ti je potrebno kako bi krenula odmah da meditiraš.
Online Kurs: Breathe & Relax
Način na koji dišeš govori o tebi kako se nosiš sa stresom, obavezama, emotivnim situacijama i koliko lako te “izbace” iz dnevne ravnoteže
Online Kurs: Sebi na prvom mestu
Da li si ti od onih koje se trude da udovolje svima, a da tebe sve manje razumeju i imaš osećaj da nikada nije dovoljno, ma šta god uradila?
KYoga at Home
Kontrola
Na duhovnom putu i putu menjanja i rasta često kontrola bude ono što nas dugo drži u mestu. Svima je poznata teza da nam život donosi ono što namje potrebno, da je poverenje u život važno, otpuštanje, prihvatanje… Ali ipak u svemu tome mi bi voleli da ipak malo da ubrzamo, malo da definišemo, objasnimo…
Vreme je za promene
Sastoji se od vežbi koje su namenjene stimulisanju akupunkturnih tački, energetskih tački u kojima se skuplja stres i tenzija, sve sa ciljem da bi energija što bolje krenula da cirkuliše kroz telo. Ovo je čas koji svi mogu da rade, i mame i bake, i vi koji nikada niste praktikovali Kundalini Yogu.
Otvaranje srčanog centra
Ako srčana čakra nije otvorena teško da možemo da živimo život ispunjen ljubavlju. Kada spominjemo ljubav, najčešće mislimo na partnerske odnose, ali misli se na ljubav u najširem obliku.
Kreiraj svoje rituale i transformiši energiju.
Praktikovanjem Kundalini yoge pokrećemo našu energiju, oslobađamo se energetskih blokada i potisnutih emocija. Upravo ovaj video će uticati na transformaciju vaše energije, da ostvarite vaš puni potencijal.
Meditacije
Kupka za Dušu
Sve češće nam je teško da se opustimo i da u danu imamo trenutak gde će se telo potpuno opustiti i energetski oporaviti. Da li ste znali da kada se telo umiri dovoljno, kada ste u stanju izmedju sna i budnog stanja, tada telo ima sposobnost da se samo regeneriše.
Meditacija za Pozitivni Um
U novom videu u ciklusu KYoga at home pažnju posvećujemo pozitivnom umu. Kada kažemo POZITIVAN UM mnogima je asocijacija budi pozitivan, misli pozitivno, a zapravo pozitivni um je povezan sa mnogo dubljim osećajem u nama koji imamo.
Yoga Časovi
Moja Aura
Da li ste znali da je naša Aura ogledalo našeg unutrašnjeg stanja?
Da sve dileme, strahovi, brige, slabosti se upravo oslikavaju u našoj auri.
Kreiranje Ljubavi Prema Sebi
Da li ste se ikada zapitali, kako je moguće da u mnogim situacijama više ljubavi, pažnje, poštovanja pokazujemo prema drugim ljudima nego prema sebi. Kako je to moguće?
Move Your Energy
Postoje periodi u toku godine kada osetimo manje energije, kada ulažemo mnogo više truda kako bi završili dnevne obaveze, a često nemamo ni volju da radimo stvari u kojima smo pre uživali. Pomislimo da nam je potrebna motivacija, istrajnost, više energije, uzbudjenja, a osetimo da nam sešto nedostaje.
Otpuštanje Straha Kroz Pokret
Pored strahova kojih možemo biti svesni, postoji i jedan deo koji ostaje zarobljen u telu, mišićima kao impuls. Tog dela ne možemo biti svesni, i često kroz časove Kundalini Yoge možemo da vidimo kako telo reaguje na najrazličitije načine.