KYoga at Home

Kontrola
Na duhovnom putu i putu menjanja i rasta često kontrola bude ono što nas dugo drži u mestu. Svima je poznata teza da nam život donosi ono što namje potrebno, da je poverenje u život važno, otpuštanje, prihvatanje… Ali ipak u svemu tome mi bi voleli da ipak malo da ubrzamo, malo da definišemo, objasnimo…

Vreme je za promene
Sastoji se od vežbi koje su namenjene stimulisanju akupunkturnih tački, energetskih tački u kojima se skuplja stres i tenzija, sve sa ciljem da bi energija što bolje krenula da cirkuliše kroz telo. Ovo je čas koji svi mogu da rade, i mame i bake, i vi koji nikada niste praktikovali Kundalini Yogu.
Meditacije
Yoga Časovi

Moja Aura
Da li ste znali da je naša Aura ogledalo našeg unutrašnjeg stanja?
Da sve dileme, strahovi, brige, slabosti se upravo oslikavaju u našoj auri.

Kreiranje Ljubavi Prema Sebi
Da li ste se ikada zapitali, kako je moguće da u mnogim situacijama više ljubavi, pažnje, poštovanja pokazujemo prema drugim ljudima nego prema sebi. Kako je to moguće?

Move Your Energy
Postoje periodi u toku godine kada osetimo manje energije, kada ulažemo mnogo više truda kako bi završili dnevne obaveze, a često nemamo ni volju da radimo stvari u kojima smo pre uživali. Pomislimo da nam je potrebna motivacija, istrajnost, više energije, uzbudjenja, a osetimo da nam sešto nedostaje.